Grup Kursları

Grup Kursları

Grup kurslarımızda sayımız 8-12 kişi aralığındadır ve 5-18 yaş arasındaki tüm çocuklarımız katılabilirler. Çocuklarımız yaş aralığına göre değil durumlarına göre sınıflandırılır. Sınıflandırmalar ve eğitim sistemimiz şu şekildedir. • Sıfır Gruplar için • Suya alışma • Ayak vurma • Nefes alma • Suda kayma  • Kol atma • Yandan nefes alma  • Atlayış  Çalışmaları yapılarak bu basamakları tamamlayan sporcular bir üst gruba geçer.     Teknik Altı Grubu         Bu grupta sıfır grubu başarıyla bitiren sporcuları daha fazla pratik ve daha fazla mesafeyle bir üst gruba hazırlamak amaçlanır. Bir alt grupta yaptıkları hareketlerin üstüne koyarak devam etmeleri haricinde serbest yüzme ve sırt yüzme teknikleri oturtturularak bu grupta iki stili öğrenmiş ve 25 metre yüzebiliyor olarak tamamlarlar. Teknik altı grubunu tamamlayan sporcular bir üst gruba geçer.     Teknik Grup       Bu grupta sporcular bir alt grupta öğrendikleri iki stilin ayrıntılarını öğrenerek yollarına devam eder ve geriye kalan iki stili (kelebek ve kurbağa) ayrıntılı bir şekilde öğrenirler. Bu grup diğer gruplara nazaran daha zordur çünkü bu grupta başarılı olan sporcular tam anlamıyla sporcu olmaya hak kazanmış ve performans grubunda yüzmeye hak kazanmış olur. Bu yüzden sporculardan ilk başta 50 metre yüzmesi istenir 50 metre yüzmeye alıştıktan bir süre sonra sporculardan bu mesafenin 100 metreye çıkarılması istenir ve bu mesafeler belli bir yere kadar artar. Bu mesafeleri ve 4stili yüzmeyi öğrenen sporcular PERFORMANS grubuna geçer.     Performans Grubu        Bu grupta olan sporcuların teknik açıdan hatası en alt düzeyde olmalı ve mesafe antrenmanı yapabilecek düzeye gelen sporculardan oluşmalıdır. grupta yüzen sporcular yarışlara katılacak sporculardır. Bu yüzden antrenmanları diğer gruplara göre farklı ve uzundur. Sporculara genelde uzun mesafe yüzdürülerek dayanırlıklarının daha da arttırılması amaçlanır. Zaman zaman sprint(hız) antrenmanları yaptırılarak patlama güçlerinin ortaya çıkması amaçlanır. Bu grupta sporcularında azmi ve hırsı çok önemlidir bir şeyler başarmak isteyen sporcular azimli, hırslı ve disiplinli olursa çok iyi yerlere gelebilirler...